如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。

转眼间这又到了冬天，小伙伴你们是怎么过冬的呢？北方的小伙伴十分傲娇可是靠着暖气过冬的呢，而我们南方的小伙伴们却是靠着可是这一身正气呀！此处应该给南方的小伙伴们掌声！ NO! NO！ NO! What？靠着一身正气可以过冬？开玩笑吧！冬天怎么能少的了暖宝宝、电烤扇、电热毯呢！这可是过冬必备法宝呢！ 亲爱的，小伙伴们。这也是你们的过冬必备法宝吗？ 今天，我们就来聊一聊过冬必备法宝之一：电热毯。

随着生活水平的提高，大家的消费水平也越来越高，大家都在追求好的生活方式，特别是在睡眠方面，如何选好一张适合自己的床具，包括很多酒店现在也在追求着更好更有吸引力的床具，水床垫或恒温水床出现在人们的视野中，水床垫和恒温水床引领着时尚的潮流，澳莎恒温水床老说说它们的优势。水床 一、水床垫品种：现在市面上的水床有4种，分别是气边水床、软边水床、硬边水床和三明治水床。　　二、水床垫材质：目前市面上的恒温水床主要由橡胶和PVC两种材质制作，材质不同，水床价格不同。　　三、水床垫的厚度：目前市面上有3种厚度的水床

很多中高档的酒店都配备水床主题房。有部分网友可能对水床不是很了解，下面是为各位朋友汇总的关于水床的详细介绍，如果你想了解水床房怎么用，建议先看看这些水床的详细知识!

英国BBC最近一期特别报道中，节目主持人和农夫亚当·汉森一起参观了温莎公园的后勤养殖场。参观中，汉森被女王的奶牛的优渥生活环境所震惊，有自动机械为这256头奶牛刷毛，扫地机器人清理地面，甚至还配备了供奶牛使用的水床。

炎热的夏季也激发了广大群众的购买热情，2018年6月当月淘宝“夏日神器”销售量达到150万件，相比去年同期增长一倍有余，气温每升高1度，淘宝“夏日神器”销量平均增长3万单，“高温经济”令人惊叹。

天气渐渐转凉，宝宝都不想出门，怎么办？

澳莎水床垫，厂家直销！

随着社会的发展。人们是越来越注重睡眠了，因为人一生三分之一的时间都是在床上度过的。为了更好的提高睡眠质量，人们发明了床垫，我们一起来看看水床垫怎么样？

炎热的夏天夜晚你想好怎么度过了吗？开一晚上空调不好，可是不开空调又“活不到明天”。睡凉席好像是个不错的注意，可是凉席睡久了就粘身，而且凉席也遮盖了床垫原有的舒适度，小编给大家推荐 水床垫。下面装修之家装修网小编就简单介绍一下水床垫怎么样吧。

不少人失眠都吃安眠药之类的药物治疗，其实大家都知道是药三分毒，不要总是依赖一些药物，失眠不是很难对付的，今天教大家对失眠进行物理治疗，不要再依赖药物才是最健康最有效的治疗方法，只要你能坚持，一定会得到更好的睡眠的1. 坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。3.睡前远离咖啡和尼古丁。